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商品訊息描述:

緬甸德加尼亞禪師所教的心念處禪法,非常適合現代繁忙的都市人在生活中修習、在禪修中生活。

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◎本書分成多個章節,並運用了很多小標題,讀者只要隨意翻讀一、兩個章節,然後細細咀嚼,就能領悟到生活中處處皆為「禪」。

◎書中提供作者的禪修實踐經驗,以及分享一些生活中的小故事,有助讀者了解和加深禪修的方法。

《從覺知當下的心出發》是緬甸德加尼亞禪師所教的心念處的禪法,恰恰是他本人修習上得益的方法,是一套適用於現代繁忙都市人的禪修方法。此書教導禪修者如何培養覺知智慧的心,並應用於日常生活,非常適合現代繁忙的都市人在生活中修習、在禪修中生活。

編寫《從覺知當下的心出發》的宗旨,一是,以禪師教禪的重心——正見、正確的心態為導向,使讀者能明白正見的重要性;二是,明白禪修的目的及利益;三是,禪法指導及怎樣對待禪修是的困難,並由淺入深,由初學的觀察單一所緣,如身體現象或感受至開放六根門、以心為所緣的觀照等;四是,怎樣在日常生活中的禪修。此書無論是對禪修沒有認識的朋友,或是資深禪修者均有所得益。

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Ashin U Tejaniya
  • 出版社:華宇文化傳訊有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/05
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

張泰山攜子開球 期許張可洛接大棒

體育中心/綜合報導

「森林王子」張泰山昨天(16日)重回中職擔任開球嘉賓,兒子張可洛也初次登板,可洛自小就顯現強大的基因力量,過去練習時就不斷揮出大棒,朝長打型打者方向前進,今天泰山把手上的棒子交到可洛手上,期待兒子可以如同他一般的秉持單純初心揮出屬於自己49號的新紀錄。同時,張泰山也期待能以「最單純的力量」來栽培未來的每一個小球員,創造更多精采的棒球人生。

▲張泰山開球

泰山純水挺張泰山接下來的傳承信念,培養更多未來「單純就是力量」的棒子;張泰山也挺泰山,高度肯定泰山純水在安全高品質和創新的努力堅持。雙方的共同期待是,不只在棒球場上,台灣各角落、各種身份的人都有「單純就是力量」的信念,發揮自我價值,擁有最「純」最「水」的果實。

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攝護腺疾病有年輕化趨勢!保養攝護腺要趁早,中醫公開4大良方

【華人健康網圖文提供/常春月刊】日常飲食最好要營養均衡,多攝取蔬菜、水果,才能夠提升身體的抗氧化能力,幫助降低發生攝護腺癌的風險。

根據統計,攝護腺疾病有年輕化的趨勢,因此,男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方面著手,以期能預防攝護腺肥大症,乃至攝護腺癌等相關疾病的發生。一定要從年輕時就要保養,否則等到發生時再處理,恐怕就來不及了,究竟該如何保養攝護腺呢?

◆良方4:服用通關丸散

周宗翰說明,此方為通關丸的主要成分,中醫認為攝護腺肥大通常屬於濕熱在下焦,腎與膀胱的陰分被耗傷,導致氣化不行、小便不得出,因此,用黃柏、知母的苦寒,具有清熱燥濕而兼滋陰,更配少許肉桂,可以溫養命門真陽、蒸水化氣,小便自通。

藥方:通關丸散

材料:黃柏、熱門商品禮物知母各1兩,以及清華肉桂2錢。

用法:2018流行產品網路熱銷產品磨粉每天服用一小匙即可。

功效:專治小便不通。

避免利尿飲料和吃得太辣

少喝有利尿作用的飲料,包括咖啡、可可、酒、茶葉、可樂等飲料,尤其是罹患攝護腺炎的年輕患者,更應該要節制。另外,也要少吃辛辣食物,辛辣食物會影響攝護腺分泌功能,應減少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣鍋等食物。

以形補形,補養攝護腺可行嗎?

國人「以形補形」的觀念盛行,不少男性為了增加性能力而進補;其實,患有攝護腺疾病的患者,不應該胡亂進補,尤其坊間常認為的壯陽食物,例如腰子補腎、吃鞭壯陽等,含有豐富的荷爾蒙,不但會刺激攝護腺,更會讓攝護腺增大,甚至可能會誘發攝護腺癌。

一週一次性愛,有助保養攝護腺

周宗翰強調,保養攝護腺不能縱慾,但也不能禁慾,否則攝護腺液舊的不去、新的不來,非常容易造成感染、沉積,還可能形成攝護腺結石。一般來說,一星期一次的性愛頻率,有助於保養攝護腺。

【內容出處:常春月刊 425期】

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