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商品訊息功能:
商品訊息描述:
幸福的真相，其實跟你想的不一樣！
你的不滿足、不快樂，全都是因為覺得自己還不夠好……
53個清心、開懷、接納與成長的練習，讓你擁有更出色的自己！
《不思考的練習》作者、東大畢業的智慧僧侶小池龍之介，
教你丟棄自欺欺人的假幸福，正面迎擊負面情緒，贏得真幸福！
自我欺騙得到的短暫快樂，只會使你一天比一天更討厭自己。
想得到別人讚美、希望贏得最多關注、講八卦發洩職場壓力、看電影調劑心情、當好友的抱怨垃圾筒……這些我們經常做的事，原來全都錯錯錯！？
當你為旁人的評價汲汲營營，你的每一分努力都是在貶低原本的自己；當你沉溺在批評的快感，就像給自己施了永遠無法擺脫自卑的魔咒；當你勉強扮演社會期待的角色，你的心靈將反覆受創，直到你再也不覺得自己值得被愛。
你以為的藥，其實是毒
．不要隨便稱讚別人！
當你稱讚別人「好漂亮、身材真好」的時候，其實是在帶給對方「要是我老了、身材變差了，是不是就沒人喜歡我了？」的不安。
．拒絕參加八卦大會！
當大家一起批鬥別人，就好像召開一場「我比較棒」的自誇比賽，但是踩低別人並不能夠提升自己！
．嫉妒是人之常情，但不能習以為常！
嫉妒會開啟自我保護機制，讓雙眼看不清現實，對別人雞蛋裡挑骨頭，最終眾叛親離，搭上不幸的特快車！
不要急著奔向眼前的逃生口，正面迎擊負面情緒的心魔，通往幸福的大門就在不遠處！
作者簡介
小池龍之介
1978年生於日本山口縣，東京大學教養學系畢業。現任月讀寺（位於東京都世田谷區）住持、正現寺（位於山口縣）副住持。
除了自我修行之外，也於月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪，從自身經驗，推廣「訓練心靈」的方法，擁有一開放預約就立即額滿的超高人氣。
經營網站「家出空間」（離家空間），以及兼具寺廟與咖啡館機能的「iede cafe」。主要著述有《不思考的練習》（究竟出版）等書。
作者網站：家出空間iede.cc/
譯者簡介
王華懋
熱愛閱讀，嗜讀故事成癮，尤其喜愛推理小說與懸疑小說。現為兼職譯者，譯有《白色巨塔》（合譯）《華麗的喪服》《無止境的殺人》《夏天．煙火．我的屍體》《完美的藍》，以及《向老周年慶CP值超高天借膽的旅程──世界貧民窟絕對體驗》《寫給千萬顆星星》（以上兩本為圓神出版）等作品。
商品訊息簡述:
作者： 小池龍之介
新功能介紹- 譯者： 王華懋
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
偵訊推說忘記不知道 孫武生咬定班特殺人分屍
在菲律賓落網被引渡回台的分永和分屍案嫌犯孫武生(Mayer Oren Shlomo)，警方18日對他展開偵訊，過程中對許多問題都回答「忘記」、「不知道」，並說自己沒有看到死者Ryan，是另一嫌犯班特(Bent)殺人，甚至一度落淚。
永和分屍案的美籍嫌犯孫武生逃往菲律賓被捕後，17日引渡回台，18日上午10點開始進行筆錄，他似乎早有準備，長達數小時的過程中，對許多關鍵問題都推拖忘記或不知道，唯獨在問到是否殺害Ryan時，他堅持否認，還說Ryan是班特所殺，證詞與班特完全相反，全程神情冷靜，連偵訊的員警都私下表示「這人很聰明」。
目前孫武生堅持說法，自己有到現場，但早就離開，對殺人過程完全不知情。而警方目前僅掌握「情境證據」，在凶器上沒採到他的指紋、孫武生和死者Ryan的手機上，也缺乏決定性的證據，沒有直接的事證下，警方未來可能安排2人當面對質，以釐清更多案情。
而在偵優惠專區哪裡買訊時，由於孫武生是美國籍，美國在台協會(AIT)派人到刑事局探視，但他不滿AIT把他的美國護照註銷，以至於無法從菲律賓繼續逃亡，在刑事局內就朝著AIT的官員連比多次中指，飆罵3次髒話。
據了解，孫武生在偵訊過程中都非常冷靜，唯獨提到女友與家人時，曾一度哽咽落淚。晚間6點多偵訊完畢後，警方將他以殺人罪嫌移送新北地檢署進行複訊。孫武生的律師是黃致豪，之前也曾替捷運隨機殺人案的鄭捷、北投國小割喉案的龔重安、小燈泡案的王景玉，還有華山分屍案的陳伯謙擔任律師，有人私下透露，這是法扶基金會打了多通電話後，才由黃致豪律師接案。
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